Daniel Distribuidora de Água Mineral: Benefícios da Água Mineral

Alguns estudos têm demonstrado que o tipo mais saudável de água engarrafada é água mineral e beber esta água por dia pode ajudá-lo a melhorar sua saúde geral e bem-estar. A água mineral é capaz de fazê-lo muito bom porque ele contém minerais essenciais, como ferro, cálcio e magnésio. Ainda melhor, água mineral, ao contrário da água da torneira, estará livre de produtos químicos adicionados, bem como livre de conservantes e completamente natural. Aqui vamos discutir alguns dos benefícios da água mineral.

1. Perder Peso

Qualquer tipo de água, incluindo a água mineral não contém calorias e é livre de gordura. Ao tentar perder peso, muitas pessoas esquecem de considerar as calorias encontradas nas bebidas mais populares, como refrigerantes e sucos e essas calorias pode tornar difícil para conseguir a perda de peso ou mesmo manter um peso ideal. Na verdade, relata que cortar calorias de suas bebidas pode levar a uma maior perda de peso do que simplesmente cortar calorias de suas refeições. Quando você optar por água mineral, você será capaz de ficar em sua ingestão de calorias, enquanto permanecer hidratado e sentindo saudável.

2. Melhorar a saúde óssea

Após a menopausa, as mulheres sofrem de uma perda óssea gradual, mas esta pode ser controlada por simplesmente ter a água mineral sobre uma base regular. Um estudo realizado em uma das revistas científicas populares sugerido que o cálcio encontrado em água mineral pode ser crucial para manter uma densidade óssea normal e, portanto, a prevenção do desenvolvimento de doenças relacionadas com ossos, tais como a osteoporose.

3. Baixa Pressão Arterial
O magnésio encontrados na água mineral também pode desempenhar um papel importante na manutenção de um nível de pressão sanguínea normal. Um estudo descobriu que pacientes com hipertensão que consumiram um litro de água mineral engarrafada mostrou uma diminuição da pressão arterial ao longo do tempo. Os pesquisadores propõem que esses pacientes tinham níveis de magnésio pobres para consumir água mineral rica em magnésio foi capaz de diminuir a sua pressão arterial